豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)

7.0 综合评分
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外面买的火腿肠,应该会有防腐剂,不愿意给孩子吃太多,这个豆皮肉卷,吃起来口感劲道,也很香,孩子大人都爱吃,高蛋白很营养,自己做安全放心。

用料  

豆皮 3张
肉馅 400克
鸡蛋 1个
姜末 适量
葱花 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 2勺
香油 10克
花椒粉 少许
白胡椒粉 少许
淀粉 1勺
适量

豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法  

  1. 肉馅(肉馅尽量剁碎或绞碎一些),加入姜末,生抽,一点老抽,蚝油,打一个鸡蛋,稍微多些香油,胡椒粉,花椒粉,适量盐,一个方向搅拌上劲。如果肉馅比较干,稍微加一点水也可以。

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤1
  2. 搅拌上劲后加入葱花,搅拌均匀即可。葱花后面放,放完不用再过多搅拌,这样不会破坏葱香味。(我家就一根小葱了,所以根本看不出来加葱了🤣)

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤2
  3. 取一块豆皮,提前把豆皮裁成蒸锅匹配的尺寸,均匀抹上肉馅,四围留出来,防止卷的时候肉馅溢出。

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤3
  4. 从一端卷起,注意要卷得紧实一点,这样蒸出来不会松散。

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤4
  5. 豆皮有韧性,很容易卷哒。

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤5
  6. 全部卷好,上锅蒸,也可以直接放在屉片上。蒸的过程会出一部分水的。中火蒸25-30分钟就可以了。

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤6
  7. 蒸熟,取出,晾凉,切成5-7毫米的片,吃掉两头碎边,嘿嘿😁,摆盘。这图拍得实在惨不忍睹😭

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤7
  8. 摆盘完毕,亮相。因为肉馅绞得比较碎,成品做出来挺细腻的。豆皮劲道,肉卷很香。相信我,一上桌,一扫光😁

    豆皮肉卷(不用再给孩子买火腿肠啦)的做法 步骤8

小贴士

以前我也做过用提前摊好的鸡蛋皮卷肉,鸡蛋皮韧性比豆皮差一些,所以卷的时候要小心,防止破裂。豆皮卷肉更好操作,出来成品也很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-08 08:03:39
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