鸡胸肉还可以这样搭配 好吃易学 低脂降压
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人做过这道菜
唯伊爱
鸡胸肉低脂肪低胆固醇，对于天天不能少了肉的宝宝可以选择鸡胸肉炒菜
我家有一只尿酸超标的，芹菜无疑是个好的选择🙃
我家有一只尿酸超标的，芹菜无疑是个好的选择🙃
用料
鸡胸肉还可以这样搭配 好吃易学 低脂降压的做法
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肉切小块，芹菜改刀切小段【我切芹菜的习惯是遇到较粗的会拿刀从中划一下，斜切，菱形段】
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鸡胸肉加适量盐、老抽、淀粉、油，少量水
【加淀粉是为了肉质嫩滑】
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锅底放油加入葱蒜爆香，放入鸡胸，加少量蚝油
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鸡胸肉翻炒差不多全部变色偏熟加入芹菜继续翻炒，再加少量盐，生抽，翻炒均匀出锅🥘
小贴士
盐肉里放了，所以菜一定要少量
