甜玉米1 | 根 |
干淀粉适量 | 克 |
甜玉米剥成颗粒。这个过程有点痛苦,也可以煮熟后剥或者剥了再煮熟。可以选择在不忙的时候悠闲地边看剧边剥,有利于减少烦躁🤷♀️
剥好后冲洗干净,清水煮熟,时间不用过长
晾凉后加入玉米淀粉和糯米粉,比例一比一即可,然后混合至每粒玉米均匀裹上淀粉。这里要注意,玉米不能太干,要有点水分,不然淀粉裹不上
锅中倒油,烧热,可以拿筷子试试,筷子插入有小气泡产生即可。倒出其中2/3油备用。将玉米倒入锅中,用铲子适当压平至饼状,小火慢煎至成型,将另外的2/3的油倒入锅中,至全部没过玉米(油量可以多一点哈)
一面成型后小心翻面。这里容易碎,所以有些方法是不翻面。我个人感觉,只要淀粉量不会太少,然后上一步煎的时候适当施力,是不太会碎的。
两年煎好即可出锅。小心滑入盘子。减肥的集美们一定要用吸油纸吸去多余的油份
吃一口,玉米的条和淀粉的糯皆在口中,十分美味哦。