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减脂餐之可可红薯布朗尼

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燕子的洋的厨房  燕子的洋
大风天～窗户都吹得直响
可可红薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 蓝莓
买了一周的红心红薯，无力消灭，加了可可粉和碎核桃，香甜软糯～不加一粒糖

用料  

红薯 4个
鸡蛋 1个
可可粉 20克
奶粉 10克
燕麦片 50克
核桃碎 少许
蔓越莓干 少许

减脂餐之可可红薯布朗尼的做法  

  1. 准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤1

  2. 依次加入鸡蛋➡️即食燕麦➡️奶粉和可可粉，用刮刀拌匀

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤2

  3. 将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤3

  4. 放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤4

  5. 健康减脂餐，来一口～

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤5

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减脂餐之可可红薯布朗尼相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-08 17:16:51
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