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沙拉
低脂酸奶酱
低脂酸奶酱
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刺锅子也是海胆啊
KEBAP可谓是欧洲留学生之父了，在备考的日子里、钱包紧巴巴的岁月里、在饥肠辘辘的深夜，都有KEBAP陪伴我们度过。KEBAP里面的白色酸奶酱味道清爽，容易制作，也是肉类、鱼类、蔬菜
沙拉
的好伴侣。
用料
大蒜
一瓣
希腊无糖酸奶
125克
橄榄油
1勺
柠檬
半个
薄荷叶
三片
黑胡椒粉
少许
低脂酸奶酱的做法
将大蒜碾碎，薄荷叶切碎，酸奶如果是自制的过一下筛，把所有材料混合在一起，再把柠檬汁淋上搅拌均匀。
淋在食物上，满口清香，吃得明白，健康。
小贴士
如果想要口感更好且没有体重的顾虑，可以加一勺蛋黄酱。
薄荷叶可以用时萝、欧芹，这样的香料代替。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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煎鸡腿
该菜谱发布于 2020-05-08 18:41:28
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