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沙拉
低脂酸奶酱
低脂酸奶酱
5
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刺锅子也是海胆啊
KEBAP可谓是欧洲留学生之父了，在备考的日子里、钱包紧巴巴的岁月里、在饥肠辘辘的深夜，都有KEBAP陪伴我们度过。KEBAP里面的白色酸奶酱味道清爽，容易制作，也是肉类、鱼类、蔬菜
沙拉
的好伴侣。
用料
大蒜
一瓣
希腊无糖酸奶
125克
橄榄油
1勺
柠檬
半个
薄荷叶
三片
黑胡椒粉
少许
低脂酸奶酱的做法
将大蒜碾碎，薄荷叶切碎，酸奶如果是自制的过一下筛，把所有材料混合在一起，再把柠檬汁淋上搅拌均匀。
淋在食物上，满口清香，吃得明白，健康。
小贴士
如果想要口感更好且没有体重的顾虑，可以加一勺蛋黄酱。
薄荷叶可以用时萝、欧芹，这样的香料代替。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2020-05-08 18:41:28
2052 收藏
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低脂酸奶酱的答疑
起个名字叫做氿
2021-03-03
1
赞
越吃越上瘾
作者回复
2021-04-07
谢谢喜欢
想要身体健康的成
2021-05-03
0
赞
薄荷叶怎么保存？可以保存多久？
顾明思怡
2021-03-06
0
赞
好吃！不过没有薄荷，拿香菜切末代替了，有种特别的感觉
作者回复
2021-03-10
嗯！香草都可以
桃秀智
2020-08-19
0
赞
啊啊宝贝我来了！！
作者回复
2020-08-22
哈哈哈哈 被你发现了
想要身体健康的成
2020-07-08
0
赞
可以保存多久？
作者回复
2020-07-13
建议当天吃
米拉_Mila酱
2020-06-26
0
赞
不用放盐吗
作者回复
2020-07-13
你好 我没有放盐 你可以加一点
我是田螺厨娘如果
2020-05-08
0
赞
看起来很不错
作者回复
2020-05-08
非常可以
以上留言由作者回复后显示
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