菠菜土豆奶酪焗牛油果鸡蛋（减脂）
0
人做过这道菜
Diamond_Me
常年减脂人士研究发现的美食哈哈哈哈哈
用料
菠菜土豆奶酪焗牛油果鸡蛋（减脂）的做法
-
准备好食材～菠菜焯水，土豆煮熟，同时可以预热烤箱220度。
-
土豆切小块或者碾碎铺在底层，菠菜挤干水分切小段铺在土豆上，牛油果也切小块铺上，蘑菇啊玉米粒啥啥的喜欢也可以加上，最上层放上奶酪，最后打个鸡蛋就可以啦！
-
撒上黑胡椒！！！点睛之处！！！丢入烤箱220度等15-20分钟就OK啦～
-
土豆煮软点口感超绵密的～
小贴士
1、菠菜水分要挤干哦！！我的没怎么挤干 考完出来有点湿哒哒...但影响不大
2、也可以放沙拉酱拌着吃 美滋滋
2、也可以放沙拉酱拌着吃 美滋滋
