土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝

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土豆中含有大量的淀粉,蛋白质,脂肪,纤维素以及丰富的维生素,能为人体提供能量。土豆含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,促进机体毒素垃圾的排出。而且土豆丝下饭,加上鸡蛋就更好吃了!

用料  

土豆 1个
鸡蛋 2个
灯笼青椒(不辣) 1个
酱油 适量
蚝油 适量
适量

土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法  

  1. 首先材料洗净准备好,鸡蛋用了两个品种的鸡蛋,导致颜色不一样,这个可以忽略掉颜色。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤1
  2. 锅里热油先把鸡蛋炒熟,注意鸡蛋不用太熟,因为后续还要把材料加一起翻炒,一开始就炒太熟的话,菜做好之后鸡蛋的口感会比较老。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤2
  3. 接着炒熟土豆丝。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤3
  4. 土豆丝断生后加入青椒,继续翻炒。这时锅里加点水,炒出来的菜才不会太干。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤4
  5. 青椒断生后加入鸡蛋翻炒2分钟。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤5
  6. 最后加入适量的酱油,蚝油,醋调味,调料加入之后马上就能闻到菜香味了,后续再翻炒一分钟,把调料炒匀即可出锅。

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤6
  7. 一盘鸡蛋青椒酸炒土豆丝就完成了,土豆丝吃起来香香酸酸的,鸡蛋能吸足汁水,加上青椒口感脆脆的,这个菜至少能下到两碗米饭!

    土豆丝,鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-08 20:10:50
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