羊排,洗净,控干水分。
胡萝卜切2cm左右厚的段。
热锅热油,放入羊排翻炒。油一点点就可以,因为羊排上也会下来一部分油,油放多了,贵有点腻,当然喜欢油大的,根据自己情况放。
羊排翻炒到把水分炒干,放入切好的胡萝卜段,继续翻炒。
加盐,盐的量根据自己口味放,因为还有米饭,所以建议比平时稍微多放点。
放鸡精。
放白胡椒粉。
翻炒后,加入开水,没过羊排就行。大火烧开转小火炖40分钟左右。
大火收汁,尽量把汁收的干一些。
把炖好的羊排放在提前淘好大米上边。加水,水的量要比平时焖米饭的水量少一点,因为羊排本身就有一定的汁水。
最后一步就开始焖了,等待美味出锅。
出锅,香喷喷的,满屋飘香,流口水了吗?😄
来吃!!!