酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须,超级下饭,吃一口味蕾重新启动

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辣白菜经发酵产生的乳酸菌,食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用、含有丰富的粗纤维。

用料  

辣白菜 适量克
鱿鱼须 3只
小尖椒 1个
姜片 1片
白芝麻黑芝麻 适量

酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须,超级下饭,吃一口味蕾重新启动的做法  

  1. 鱿鱼须洗净,放入含姜片的沸水中焯30秒。

    酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须,超级下饭,吃一口味蕾重新启动的做法 步骤1
  2. 鱿鱼须焯好后切小段,小尖椒切小段和辣白菜搅拌均匀,最后撒上芝麻享用吧。😋

    酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须,超级下饭,吃一口味蕾重新启动的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-05-08 20:56:36
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