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减脂小零食

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龙井普洱妈咪-姗杉的厨房  龙井普洱妈咪-姗杉
减脂期间可以吃的零食

用料  

鸡蛋2 个
红薯 6小个
无糖燕麦 30克

减脂小零食的做法  

  1. 红薯蒸熟捣成泥，加上🥚跟燕麦

    减脂小零食的做法 步骤1

  2. 橄榄油在烤盘上刷一遍，勺子将番薯燕麦盛到烤盘，压扁。烤箱上下180度预热，放入后20分钟即可。

    减脂小零食的做法 步骤2

  3. 没有任何添加剂，营养健康，如果脱敏期可以适当的加一些蔓越莓，口感会更好吃😋

    减脂小零食的做法 步骤3

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减脂小零食相关分类

减肥 零食 烤箱
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该菜谱发布于 2020-05-08 21:14:53
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