减脂饱腹番茄蔬菜羹
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用料
减脂饱腹番茄蔬菜羹的做法
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鸡蛋打散，加点油，摊成蛋饼，切丝备用。
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将所有蔬菜切丁，倒少量油（既然是减肥可以少一点）因为到时候也要加水。翻炒，可以久一点，最好番茄炒出汁
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加入适量水，最好漫过蔬菜1.5CM左右（可根据自己喜好调整）。倒入豆腐，倒入蛋丝，撒点盐。
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待水滚开，可以多煮一会，这样番茄的味道会更加浓郁。加入水淀粉勾芡，浓稠程度可根据自己的喜好来调整哦。
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出锅。撒上葱香菜香油花椒油，开吃😄
小贴士
可以根据自己的喜好来加蔬菜哦，也可以加入虾仁、鱼肉等。
