快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面

1 人做过这道菜

用料  

韩村泡菜 200克
内酯豆腐 半盒
金针菇 150克
魔芋乌冬面 1包
低脂韩式辣酱 10克

快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法  

  1. 准备好泡菜和内酯豆腐,金针菇洗净,魔芋乌冬面焯水备用。

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤1
  2. 辣白菜和金针菇先下锅,翻炒至金针菇染色。

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤2
  3. 加入10克韩式辣酱炒匀。

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤3
  4. 加入乌冬面和内酯豆腐,加半碗水,煮沸后盖锅盖转小火闷一会。加过豆腐尽量就不要翻炒了,不然会碎。

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤4
  5. 出锅~

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤5
  6. 满满一碗只有233大卡哦~

    快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面相关分类

该菜谱发布于 2020-05-09 09:25:23
45 收藏


快手减脂餐-泡菜豆腐魔芋乌冬面的答疑

登录查看全部1条答疑