独脚金太子参瘦肉汤

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家长喂养不当,或孩子饮食无节制,偏吃嗜食,原来积食的孩子往往会出现食欲不振,厌食、口臭、肚子胀、睡眠不安和手脚心发热的情况,吃饭总吃不香而且拖拖拉拉,特别晚上睡觉,老母亲我晚上三更半夜真的困不得了,儿子睡在旁边帮他盖被子边踢被子,睡觉爱翻身,因为肚子胀,睡觉潮上不舒服,趴着不舒服,屁股翘起来,不停地翻身,有时还会啼哭眠障碍的一种,夏季天气高温湿热,孩子的胃口不好,容易食滞,建议宝妈们给孩子炖碗独脚金瘦肉汤,有助于清热下火,消积开滞。

用料  

瘦肉 200克
蜜枣 2个
独脚金 5克
太子参 5克
炒麦芽 5克
炒谷芽 5克
山楂干 2片

独脚金太子参瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉清洗切块备用, 将独脚金、太子参、炒麦芽、炒谷芽、山楂干、蜜枣清洗干净,放适量清水浸泡15分钟。(太子参是气阴双补的中药材,还非常适合小孩吃,太子参味甘、微苦,性平,给小孩吃可益气健脾、生津润肺、调理盗汗,而独脚金 有助于健脾消食、平肝清热)

    独脚金太子参瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 把全部食材放进炖盅,同时把刚才浸泡独脚金的水也倒进来,电炖锅隔水炖,煲1.5个小时(看量而定)喝汤的量待个人而定,炖好汤 喝的时候加少许盐

    独脚金太子参瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 一碗特别简单孩子疏通肠胃汤水 就炖好了

    独脚金太子参瘦肉汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-05-09 10:55:27
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