1、甘蓝中等个大 | 半个 |
2、胡卜萝 | 半根 |
3、腐竹 | 2根 |
4、木耳 | 10一15朵 |
5、玉米油 | 30克 |
6、醋 | 10克 |
7、酱油 | 5克 |
8、盐 | 3一4克 |
9、白幼砂糖 | 5克 |
10、香油 | 适量 |
①将萝卜洗净切棱型备用
②将甘蓝菜洗净用手撕成大块,厚的部分用刀背拍碎盛盆中备用。
③将鲜腐竹切成棱型备用。
④将木耳提前泡发好。
⑤锅内放水开火烧开后,先放胡萝卜片→木耳→腐竹→甘蓝菜按先熟的顺序一次类推放入焯水捞出晾凉。
⑥炒锅内放油,烧至冒白烟取下油锅,将油倒入晾凉的菜上拌均匀。
⑦将所有的调料倒入一个小碗里调成汁,最后倒入菜品中拌均匀就OK了。