减肥素菜……口蘑

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不管是减脂,减肥,吃素的朋友,都可以尝试。

用料  

口蘑 10颗
2g
橄榄油 2-3g
少盐酱油 4g

减肥素菜……口蘑的做法  

  1. 蘑菇洗净去蒂切片

  2. 放入锅中,加油,出香味

  3. 加入调味,关火,出锅

  4. 如果,喜欢吃辣,可以加辣椒粉,也可以加孜然粉……

小贴士

一定有香味,没有汁水,出锅
既然健康,请控制油,酱油,盐的量
 

减肥素菜……口蘑相关分类

该菜谱发布于 2020-05-09 17:25:24
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减肥素菜……口蘑的答疑

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