所有蔬菜,鸡肉都洗净切好备用!鸡肉切丝,青椒切成一个个小圈圈!其它都切丁!
鸡肉放料酒,黑胡椒粉,生粉适量,盐腌制10分钟,起锅烧油,最好是黄油,其它油也可以!放入洋葱沫煸炒出香味,放入鸡肉迅速翻炒,打散,炒至鸡肉变色!
加入土豆丁,胡萝卜丁,香菇丁,如家中有豌豆,甜玉米粒,此时一起放入!煸炒至八成熟。
加入番茄丁,番茄酱,加少许牛奶,放入生抽,加盐!中火熬制,待汤汁略浓稠,食物全熟,关火!
米饭放入烤盘,铺平即可,不要压实!留着缝隙,好让汤汁渗透,味道更好!
放完炒好番茄鸡肉包括汤汁,再放上青椒圈!
均匀的铺好马苏里拉芝士碎!
放入烤箱,200度,10分钟,随时盯着,不要烤糊了!芝士碎化开并烤出焦糖色,即可,根据自己烤箱情况而定!自行把握!😉😉
新鲜出炉,开动吧!
拉丝很长,味道棒棒哒!开动吧!