韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)

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参考了几位分享者的食谱,加上我自己的想法,独创了个适合我自己的口味………(我喜欢口味丰富,层次多,清爽不油腻的食物………)

用料  

菠菜 一把
胡萝卜 半根
香菇 5朵
豆芽 1把
米饭 1碗
香油 1勺
鸡蛋 1个
适量
西葫芦 半个
雪碧 1勺
炒熟白芝麻 适量
水饴 1勺
大蒜 5瓣
清净园辣酱 2勺
生抽 适量
蚝油 适量
凉拌米醋 适量

韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法  

  1. 蔬菜洗净切丝,胡萝卜,西葫芦,香菇分别分开下油锅炒熟后盛入盘中备用(不粘锅里加入很少一点油润润锅底就行,油多了腻不健康)黄豆芽和菠菜分别焯水后捞出控干水分备用。

    韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法 步骤1
  2. 蒜2瓣切碎成蒜末盛入一小碗中,加入一点生抽,一点醋,一点蚝油,一点芝麻油,一点盐拌匀后,分别拌入黄豆芽和菠菜中。

    韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法 步骤2
  3. 另一个碗里加入两勺辣酱,一勺雪碧,一勺水饴,一勺芝麻油,3瓣切成碎末的蒜,适量芝麻拌匀备用,煎一个鸡蛋。

    韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法 步骤3
  4. 石锅沿内壁抹一层芝麻油,煮好的米饭一碗的量铺在里面,米饭上面依次摆上各种菜,中间倒入两勺调好的辣酱,煎蛋放的辣酱上面。可以在摆好的鸡蛋,菜上薄薄的撒一点芝麻装饰。放炉灶上开火加热3分钟就行啦。

    韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法 步骤4
  5. 然后就拌匀开吃………

    韩式石锅拌饭(改良版……口味丰富,有层次的,清爽不油腻)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-09 21:48:26
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