超简单的耗油生菜

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耗油生菜简单美味减肥必备。

用料  

生菜 1颗
大蒜头 半只
耗油 3勺

超简单的耗油生菜的做法  

  1. 生菜一片一片的摘好洗净,嫌生菜长的可以拦腰斩断成两截。

    超简单的耗油生菜的做法 步骤1
  2. 锅中放水烧开后放入生菜,煮大概5分钟,喜欢烂的可以更久一点,捞出沥干水摆盘。

    超简单的耗油生菜的做法 步骤2
  3. 锅中倒油烧热,将拍好的大蒜头放进锅中,开小火,烧出大蒜香味后放入小半碗水,开中火,放入盐适量,耗油3勺,煮开水后两分钟关火,倒入摆好生菜的盘中,成功。

    超简单的耗油生菜的做法 步骤3

小贴士

油烧热后开小火放大蒜,大蒜不要炒糊了。其他没什么技巧。
 
该菜谱发布于 2020-05-10 13:18:47
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