外皮 | |
面粉 | 400克 |
开水 | 200克 |
凉水 | 100克 |
食用油 | 10克 |
内陷 | |
甘蓝 | 1/4个 |
粉丝 | 一小把 |
韭菜 | 300克 |
肉末 | 200克 |
葱白 | 一段 |
耗油 | 一勺 |
生抽 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
糖 | 8克 |
鸡精 | 5克 |
十三香 | 1勺 |
葱油 | 1大勺 |
甘蓝放盐和糖杀出水
所有外皮材料混合,和成团,盖上保鲜膜醒半小时
这时候杀过水的甘蓝挤干水分,再切碎点
所有内陷材料放一起
加上内陷调料搅拌均匀
手上抹油,把醒好的面团揉匀
把面团搓成长条,然后分成自己需要的大小的剂子
然后盖上保鲜膜醒15分钟
醒完以后就不要再揉了,直接擀薄,然后放上馅料,像包包子一样包起来
然后把收口面朝下
锅里放油,中火煎至两面金黄就可以
加了甘蓝脆脆的特别好吃