阿胶 | 500克 |
黄酒 | 1000克 |
冰糖 | 200克 |
核桃 | 350克 |
红枣 | 200克 |
枸杞 | 100克 |
黑芝麻 | 650克 |
百合 | 100克(打粉) |
南瓜子 | 100克 |
西洋参 | 30-50克均可(阴虚重者加) |
西洋参每天摄入量是2-4克,一锅加30-50克即可,不要多加 |
阿胶选用东阿或者福牌阿胶,品质有保证
我选用的是福牌的一款精胶
选用五年陈即墨黄酒泡胶,温补效果更好哦
阿胶泡48-72小时,呈现上图状态。辅料提前备好,百合一定要打粉,其余按着我的原味教程方子来就可以
过程看我的其它方子,配方是重点