黄鳝用热水烫死,去除表面白膜,清洗干净!
洗净后,控干水份!热锅下油,准备下锅!
油热后,将黄鳝抓入锅中,尽可能控干水,油比正常炒菜多点,怕溅出烫伤!
下锅后,小煎一会不用翻动!最好是不容易粘的锅!
慢慢煎慢慢翻,到这个状态,黄鳝都成圈了(这也是为啥叫太极图的原由),放入姜片!
中小火又煎了五分钟后,看着黄鳝没那么湿软时,加入蒜蓉(有蒜苔更好),盐,一点料酒,还有切碎的干椒辣粉,有紫苏叶放点更香!
翻炒一分钟,出锅!从头后背撕开吃,内脏会在另一半上面!真正的吃货会把另一半上腹部上的肉撕下来吃了,才扔掉肠脏!