鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法

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不吃辣椒的儿子,最爱这道菜的口味~~~

用料  

花甲 约1000g
适量
适量
适量
料酒 2~3大勺
耗油 1勺
生抽 2勺
老抽 少许
少许
白胡椒 少许
白糖 少许

鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法  

  1. 买花甲时带一些海盐水回来,静置几小时(我一般是上午买,晚上炒),让花甲吐泥沙。(如上图)空摇后用水冲洗,反复几次,吃起来很干净,基本上没沙了。

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤1
  2. 这是空摇后冲洗,好多脏哦~😂😅。记得多反复几次!

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤2
  3. 绰水(花甲开口了就关火🔥)我喜欢放点白醋过水,去味。

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤3
  4. 备好葱、姜、蒜。调味料混合溶解备用(耗油、生抽、老抽、料酒、白胡椒、白糖、盐)。
    糖提鲜(一丢丢即可)、为保持鲜味,盐也是无需太多。

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤4
  5. 放适量油,下葱姜蒜炒香,倒入备好的调味料,下花甲翻炒匀,马上倒入热水,水量与花甲持平即可(保持肉质鲜嫩,这点很重要哦!),放冷水,因热胀冷缩会影响口感。

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤5
  6. 大约煮2~3分钟,略收汁就可放葱起锅了哦!

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤6
  7. 起锅再撒些葱花更香(●—●)

    鲜、嫩~葱姜花甲~吃起来无沙的做法的做法 步骤7

小贴士

我炒制的,因为给小孩子吃,口味偏清淡。喜欢味道重一些的,可适当的增加调味料的量。
喜欢吃辣椒的,在炒的过程中加入些干辣椒或米椒,也很好吃。
 

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该菜谱发布于 2020-05-10 20:58:49
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