@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排

菜谱参考的@本冰的微博(侵删，下图也是截的，因为发不了长图所以分开发了，超有趣的博主，如果你也喜欢这个菜谱，又方便上微博的话，去给博主点个赞，宝藏博主，值得关注噢)

本冰大大的菜谱，往下是我照着做的一些小白心得

打燕麦我用的是之前很流行的杯子榨汁机，因为家里的大榨汁机很久没用，很脏，所以尝试用了它，效果挺好，我打了一次半，感觉就和面包糠差不多大小了，下图是麦片原大小，可以对比一下

这个榨汁机还是慢能干的嘛，原粒还是不小的

感觉喷油还是很重要的，我家没有喷油瓶，我随便加了点油，它的色泽不是很均匀