香蕉火龙果代餐

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用料  

纯牛奶 500克
火龙果 1个或半个
香蕉 1根
坚果 30克

香蕉火龙果代餐的做法  

  1. 所有食材放入主锅,1分钟,刀头速度10打磨。

    香蕉火龙果代餐的做法 步骤1
  2. 水果可以随季节变换;
    牛奶可以用酸奶和矿泉水水替换;
    坚果可以用麦片替换;
    也可以加入适量蔬菜。

    香蕉火龙果代餐的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-05-11 09:24:21
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