准备所有食材,大米先泡好,煮的时候可以缩短时间,豆腐过水焯一下,减少豆腥味,海带泡水。
煮粥,可以在最开始就煮粥,煮的时候准备其他食材
水开后焯牛肉,不用时间太久
牛肉切碎,虽然是肉馅,但是焯水后会粘在一起
海带切碎
豆腐捣成泥
海带豆腐和牛肉放到锅里一起煮,煮到软烂
完成
上传你做的宝宝辅食牛肉豆腐海带粥