西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食

Name: 西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食
Ingredients: 20克牛肉; 1朵西兰花; 1个土豆; 30克宝宝粥米

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OMG小野儿

土豆和牛肉是一对好CP,蔬菜可以自己随意添加。

用料

牛肉	20克
西兰花	1朵
土豆	1个
宝宝粥米	30克

西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食的做法

宝宝粥米洗净→土豆切细丝（小月龄宝宝可以直接蒸熟打泥或者切碎）→西兰花焯水后过凉水切碎→牛肉用柠檬腌制一会冷水下锅水沸后焯水捞出剁碎
我用的是小土豆，很迷你的，大家适量调整土豆量哟。
粥米和热水一同下锅大概煮了十多分钟加入土豆丝搅拌搅拌一起煮
煮至水再次沸腾加入牛肉碎
出锅前两分钟加入西兰花，整个煮粥过程大概25分钟，完成✔

小贴士

土豆要根据宝宝月龄考虑打泥或切碎切条，我想让宝宝多咀嚼所以切条了。

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该菜谱发布于 2020-05-11 14:36:37

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