能解馋还不长肉的美食

0 人做过这道菜
凤爪,也叫鸡爪子。可以当下酒菜,也可以作为零食。尤其处于减肥、降脂期的美女,作为一种既美容又解馋的小吃,是再好不过的了。而且还是一种多吃也不会胖的美食!

用料  

鸡爪 15只
桂皮 1块
香叶 3-4片
辣椒 8-10个
八角 2个
花椒 10粒左右
2-3片
半根
老抽 20克
料酒 30-40克
冰糖 10粒左右
生抽 15克

能解馋还不长肉的美食的做法  

  1. 凤爪(鸡爪)洗净,我习惯剪掉指甲。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤1
  2. 所需的配料。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤2
  3. 锅内烧水,水开放入凤爪焯水。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤3
  4. 凤爪变色后捞出,水倒掉。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤4
  5. 另一个锅内放水,倒入所有配料。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤5
  6. 水烧开后,放入焯过水的凤爪。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤6
  7. 开锅后,转小火焖30分钟,就可以关火了。如果喜欢软烂的可以再多炖5-10分钟。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤7
  8. 放凉后食用,更劲道。吃剩下的可以放冰箱冷藏贮存。

    能解馋还不长肉的美食的做法 步骤8

小贴士

1.本菜谱所用配料,完全可以根据个人的口味增加或减少。
2.炖煮的时间也可以根据个人喜好增减。
 

能解馋还不长肉的美食相关分类

该菜谱发布于 2020-05-11 15:30:29
26 收藏


能解馋还不长肉的美食的答疑

关于能解馋还不长肉的美食的做法还有疑问? 登录提一个问题