下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
红糖糯米红枣粥
红糖糯米红枣粥
7.3
综合评分
57
人做过这道菜
收藏
4ever2U
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
红枣有丰富的维生素，对体虚的人有很好的功效。红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
这份粥最主要给经期女性喝，能够很好的保养身体，缓解痛经。
用料
白糯米
150g
红枣
3-5个
红糖
适量（按个人口味）
红糖糯米红枣粥的做法
将白糯米淘洗干净，加入适量清水，放入锅中。
红枣去核，随后放入锅中。
煮上半个小时。
最后加入红糖即可。
参照这个菜谱，大家做出 59 作品
全部59个作品
上传你做的红糖糯米红枣粥
红糖糯米红枣粥相关分类
粥
被大家加入到以下菜单
※养胃的粥羹※
周四养生粥
减肥也要吃
经期食物
粥与羹与酪与汤
随便看看
干烧大黄鱼
海天海鲜酱
百香果果肉
醋熘白菜
肯德基汉堡
海鲜疙瘩汤
熟香蕉
红茶奶酥
土家酱香饼
味琳
该菜谱发布于 2012-06-17 21:46:21
2147 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢红糖糯米红枣粥的也喜欢
满足你的偷学欲望，“鲜芋仙”的三色芋圆在家也能轻松搞定！——三色芋圆
孔老师教做菜
2921 做过
牛肉粉丝汤
可美
178 做过
醪糟红糖荷包蛋
香香私房菜
11 做过
海底椰川贝炖雪梨
彩色铃铛
9 做过
红糖糯米红枣粥的答疑
登录查看全部1条答疑
4ever2U
