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快手汤/ 番茄土豆汤

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隔壁家黑暗料理的厨房  隔壁家黑暗料理
广东人爱喝汤大过天~
工作日没时间煲老火靓汤，那就煮个快手好喝营养的汤

用料  

西红柿 2个
土豆 个
克

快手汤/ 番茄土豆汤的做法  

  1. 番茄，用热水烫一下，比较好剥皮，然后切碎

    快手汤/ 番茄土豆汤的做法 步骤1

  2. 土豆，切小块，泡在冷水10分钟，减少淀粉的摄入

    快手汤/ 番茄土豆汤的做法 步骤2

  3. 锅里倒入一点油，倒入番茄，炒出汁

    快手汤/ 番茄土豆汤的做法 步骤3

  4. 加入土豆，加入水，煮到土豆软，加入适量盐，关火！

    快手汤/ 番茄土豆汤的做法 步骤4

小贴士

减肥者，也可以不放油

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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快手汤/ 番茄土豆汤相关分类

快手菜
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该菜谱发布于 2020-05-11 19:54:43
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