少油快手蒜香茄子🍆

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快手.少油.下饭.

用料  

茄子 2个
大蒜 8瓣
青椒 2个(可与洋葱任选1种)
洋葱 半个
小米椒 2个
适量
生抽 2勺
老抽 半勺
耗油 1勺
五花肉 100克(可不加)
适量

少油快手蒜香茄子🍆的做法  

  1. 大量大蒜切碎.喜欢吃大蒜可以多给一些.洋葱和青椒切块.可以按照自己喜好.两种都放或者任选一种.喜欢吃辣的可以加上小米椒.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤1
  2. 茄子切块.如果是细茄子切滚刀块也可以

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤2
  3. 喜欢吃肉的可以加上少许五花肉.不加肉也是很好吃的.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤3
  4. 五花肉版就先加少许油少许姜将五花肉炒出油.无肉版忽略.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤4
  5. 无肉版加适量油.足够炒料即可.将蒜末.洋葱.青椒(按喜好添加).小米辣.放入油里炒香.多炒一下.闻到浓郁蒜香味即可.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤5
  6. 放入茄子块翻炒.使茄子融入蒜香.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤6
  7. 炒香后加水.再依次加入生抽.耗油.少许老抽调色.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤7
  8. 煮软后盛出即可.

    少油快手蒜香茄子🍆的做法 步骤8

小贴士

喜欢吃嫩茄子的不需要加太多水.茄子不太吸水.如果水加多了.可以加入水淀粉勾芡.吃的比较淡.没有另外加盐.觉得淡了可以自行添加.
 

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该菜谱发布于 2020-05-11 22:02:46
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