蒜蓉浇汁秋葵

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从开饭店的厨师那里学来的,只要5分钟就能做好健康又好吃

用料  

秋葵 十来根
3瓣
蒸鱼豉油 2勺
2勺
白砂糖 2勺

蒜蓉浇汁秋葵的做法  

  1. 秋葵去头再对半切开

  2. 开水加一小勺盐,下锅焯水2分钟

  3. 3瓣蒜切成蒜末

  4. 调料汁:蒸鱼豉油,醋,白砂糖 1:1:1放入碗中,再加两勺开水,搅拌至砂糖融化,放入蒜末

  5. 秋葵捞出摆盘,把蒜蓉汁浇在上面,完成。

 
该菜谱发布于 2020-05-12 02:34:38
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