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姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤
姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤
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阿木爱做菜
碎碎念：
公众号：中医育儿经 学来的食疗方。
原文大家可以去找找哦。
春夏孩子大量出汗，这时候如果只是单纯喝水，并不能及时补充津液。
这时候，就需要些介质。
原文中有两道调羹，
我这里只做了适合我家孩子过敏性鼻炎的。
（不过他用了两个多月的灸贴，已经好了七八成了。）
没时间的家长们，其实只需要提前高压锅预约熬些米汤，给孩子当水喝就可以了。
用料
银耳（干）
一小点
冰糖
适量
生姜
2片
红枣
3颗
陈皮
3-5克
姜枣银耳羹，过敏性鼻炎娃的甜汤的做法
看图中文字
成品，
我只炖了一碗，
味道可能不是很可口，
孩子表示以后还是喝米汤，
我也举手同意，哈哈哈
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该菜谱发布于 2020-05-12 05:34:01
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