中筋面粉加适量的水和盐和成面团(不光滑没关系)然后醒发10分钟再揉成光滑面团,醒发1小时
在稍大的盆里放凉水把面团反复揉洗,直到面筋不在缩小
面粉水过滤后静置4小时以上,让淀粉沉淀
面筋继续清洗到液体没有白色为止,加酵母揉匀,放在锅里蒸,差不多15分钟就好了
准备好不锈钢平盘,抹点油防粘,锅中水烧开后,舀一勺面糊在盘中(可根据自己的容器试一下),把盘子放在锅中水面上,盖上透明盖子方便观察,白色液体变透明后计时1分钟,可以看到面饼鼓起了大泡
拿出盘子放在事先准备好的凉水上面降温,不烫手后揭下来。重复做,直到面糊用完,我做了大概6,7张,一家三口吃够了
切好面筋和凉皮,黄瓜切丝(一定要加黄瓜)
加入盐,蒜水,糖醋,辣椒油,香菜等,随自己口味来调吧