健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）

Name: 健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）
Ingredients: 1个花菜; 1勺辣椒粉; 1勺食用油; 1勺孜然粉; 少许盐

5 人做过这道菜

我是大吃货洋y

花菜不一定要炒，烤一烤外面脆脆的里边嫩嫩的，很够味哦～来体验一把烧烤的感觉😂😂
Tips：
看到有的小伙伴说烤糊了，烤的时候中间要记得翻一下面。即时观察蔬菜的情况，空气炸锅新手烤建议用190度🤣

用料

花菜	1个
辣椒粉	1勺
食用油	1勺
孜然粉	1勺
盐	少许

健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）的做法

1⃣️花菜掰成小朵用盐水浸泡一下，清洗干净。 2⃣️花菜控干水分后用油、辣椒、盐、孜然粉拌均
烤箱180-200度烤15分钟即可～

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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该菜谱发布于 2020-05-12 11:46:26

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