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减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼

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小富贵温温的厨房  小富贵温温

用料  

山野菜（可以换成其他蔬菜）
鸡胸肉
盐
耗油
葱姜蒜
全麦面粉
白面粉

减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼的做法  

  1. 将鸡胸肉切成小块，放水，葱姜蒜，花椒大料，料酒，少量盐大火煮开后小火煮20分钟

  2. 把野菜处理干净，过水焯一遍，切碎

  3. 把煮好的鸡胸肉切碎，加入野菜，少量盐，耗油，少量油搅拌均匀

    减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼的做法 步骤3

  4. 全麦面粉加入一丢丢的白面，加凉水先搅拌絮状，然后揉至光滑

    减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼的做法 步骤4

  5. 然后揪成小集剂子，擀成面饼，放馅，先包成包子形状，在擀成饼

  6. 小火烙熟

    减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼的做法 步骤6

小贴士

好吃又减脂，完美

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减脂期也不会亏待自己的低脂馅饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-12 12:09:17
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