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减脂炒菜丁鸡胸肉

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用料  

鸡胸肉 一块
玉米 半根
黄瓜 半根
胡萝卜（我忘记了） 四分之一根
黑胡椒粉 一勺
醋 一勺
生抽 半勺
料酒 半勺
盐
辣椒粉 适量

减脂炒菜丁鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切丁用调料腌制（喜欢口感嫩的加点生粉），腌的时候加一点水口感更好

    减脂炒菜丁鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 蔬菜切丁

    减脂炒菜丁鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 少量油热锅，下鸡丁滑散

    减脂炒菜丁鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 加入蔬菜丁，翻炒，补一点盐，放一点点开水，炒一会

    减脂炒菜丁鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 好好吃饭，好好减肥

    减脂炒菜丁鸡胸肉的做法 步骤5

小贴士

西兰花切小朵也可以一起炒，加胡萝卜更好看

上传你做的减脂炒菜丁鸡胸肉

 

减脂炒菜丁鸡胸肉相关分类

减肥 快手菜 家常菜
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该菜谱发布于 2020-05-12 13:09:40
459 收藏
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