砂锅南乳花生焖猪脚--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱

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花生炖猪脚煲是一道传统的家常菜,特点是花生清香、猪肉软嫩、营养丰富。猪脚经过在烤箱长时间的焖煮一点都不会觉得油腻,Q弹软糯,满满的胶原蛋白。

用料  

主料:
猪蹄 1只
花生 150克
辅料:
冰糖 15克
花生油 适量
南乳汁 1汤匙
南乳 2块
料酒 适量
酱油 2汤匙
老抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
姜片 适量
葱头 适量
8瓣
八角 2个
小茴香 约1克

砂锅南乳花生焖猪脚--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱的做法  

  1. 准备所需材料。花生提前泡浸2-3小时。猪蹄去毛,洗净剁块。八角,小茴香用水泡十分钟后沥干水备用。

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  2. 锅内放水,猪蹄凉水下锅,放入几块姜块,倒入适量的料酒,,然后煮开焯烫一下,然后将焯烫好的猪蹄捞起。

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  3. 起锅倒入花生油,烧热,然后加入冰糖,小火炒出糖色。

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  4. 放入姜片、葱、蒜和备用沥干水的八角,小茴香炒出香味。然后倒入猪蹄,再放入备用的南乳汁1汤匙,南乳2块、料酒2汤匙、生抽酱油2汤匙、老抽1汤匙,蚝油1汤匙,转大火炒均匀。

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  5. 再把已泡过的花生沥干水,放入锅,炒匀后,加入约100克水,煮沸后全倒入砂锅。

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  6. 把砂锅盖上盖子用烤网放放烤箱倒数一层,用嫩烤功能160度,烤100分钟。烤到50分钟时,把砂锅取出,将锅底的猪脚块翻上来,再盖上锅盖放回烤箱烤50分钟。时间到后,把砂锅取出,打开盖子,撒上葱花和熟芝麻装饰即可。

    砂锅南乳花生焖猪脚--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱的做法 步骤6
  7. 此菜谱的温度,时间和模式只适用雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱,实际温度,时间要模式要按自家烤箱作相应调整。

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该菜谱发布于 2020-05-12 15:59:56
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