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刮油鲜蔬汤

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疫情期间，补充营养，胖到不像话。
必须减脂，否则夏天，美美的裙子怎么穿得下？

用料  

蚕豆 1把
青菜 4颗
鲜香菇 5朵
木耳 5朵
盐 少许
亚麻籽油 1勺

刮油鲜蔬汤的做法  

  1. 鲜香菇淖水、蚕豆、青菜洗净切好，装盘备用

    刮油鲜蔬汤的做法 步骤1

  2. 煮开水，加少许盐

    刮油鲜蔬汤的做法 步骤2

  3. 加入蚕豆煮5分钟，加入香菇、青菜、加入少许亚麻籽油，2分钟出锅

    刮油鲜蔬汤的做法 步骤3

  4. 营养合理的刮油鲜蔬汤，清爽舒畅，
    无汤不成席，夏天来一碗吧……哈哈

    刮油鲜蔬汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-05-12 20:34:14
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