天然酵种包子 (试验版)

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无意中看到可以自己养酵种,心动不已。没想到第一次就成功了,于是马上考虑的就是怎样尽可能地物尽其用,不浪费好不容易养出来的酵种。欧包,法棍一轮做下来,就想到了能不能尝试做馒头包子

用料  

中筋面粉 200克
鲁邦种 150克
57克

天然酵种包子 (试验版)的做法  

  1. 翻新酵种
    冰箱里拿出来的鲁邦种50克加到50克水中搅拌均匀再加入50克中筋面粉搅拌到没有干粉,静置密封到体积涨到两倍大使用。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤1
  2. 把翻新好的150克酵种和200克中筋面粉倒入厨师机,视面粉的吸水情况加入适量水,搅拌成光滑的面团。
    我用的是金沙河中筋面粉,加了57克水,揉出来的面团软硬度正好,完全不粘手,不需要使用干粉也能继续后面的操作,而且面皮的延展性比平时加干、鲜酵母的好很多。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤2
  3. 切成60克左右的剂子。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤3
  4. 包上馅料,室温发酵。
    这是第一次做,我是在试验和尝试中进行发酵。做好的包子分装了两个密封盒,室温发酵三个半小时后,手指按压有缓慢回弹但会留下指痕,一盒拿去蒸,另外一盒放冰箱冷藏第二天早上再蒸的。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤4
  5. 发酵三个半小时之后蒸的状态,已经非常好了。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤5
  6. 冰箱冷藏过夜再蒸的状态,两种好像差不多。
    也就是说用天然酵种做馒头包子不用冷藏过夜发酵,当天就能吃,成功!
    而且用天然酵种发酵比较缓慢,不会像平时用酵母发得很快,这个天气一边整形一边就发起来了。

    天然酵种包子             (试验版)的做法 步骤6

小贴士

1.我的鲁邦种是用的这个方子www.xiachufang.com/recipe/103732404/,感觉比较方便容易上手,挺适合我这种小白的。我用的是王后T150起的种,一次成功。
2.看很多天然酵种的方子里都有人反应用酵种做出来的面包很酸,但是我做的面包法棍一点都不酸。本着尽量少摄入盐的原则,这次我连盐也没有放,也一点都没感觉到酸。喜欢用盐增加口感的朋友可以自己酌量添加盐。
 

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该菜谱发布于 2020-05-13 09:54:01
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