棉花糖奶茶(*^_^*)低热量饮料无糖瘦起来！
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人做过这道菜
阿萌家_YUEMENG
两人份～减脂期实在太想喝奶茶了，自己制作四舍五入等于没热量啊=_=！一盒脱脂牛奶200毫升70大卡！茶包0热量！棉花糖用木糖醇的更好，淋面儿那点儿连5g都没有，真的不要过度在意那点儿热量，就这一杯奶茶就100大卡，减肥真的可以喝不用有那么大罪恶感，对自己好一些(*^_^*)，跟着我减肥期间开发幸福零食！
用料
棉花糖奶茶(*^_^*)低热量饮料无糖瘦起来！的做法
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材料准备～
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锅里烧一点水（一个锅底的水量）放茶包
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煮一两分钟左右倒牛奶
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倒牛奶搅一搅别糊锅底，搅匀了尝一下，如果觉得不甜可以现在加糖。我加了两勺大概15g代糖
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开锅一分钟左右关火，如果茶包煮漏了可以用漏网过滤一下再倒杯子里
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考虑美观的小伙伴可以用勺子把泡泡撇出来
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放棉花糖，慢慢放就不会在奶茶里打滚了-_-#
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淋酱，我淋的是好时巧克力酱
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两杯量(☆_☆)
