把所有食材都准备好
土豆和胡萝卜去皮,切块。洋葱、姜片切片备用。
牛腩先用水反复冲洗,洗掉血水。然后冷水下锅,放入姜片,倒一勺料酒。
不用盖盖子,等水开后再煮三分钟。
捞出后用热水冲洗干净,沥干备用。(记住一定要用热水,用冷水洗的话热胀冷缩会让肉质收紧不易煮烂。)
热锅倒油,倒入前面切好的洋葱、土豆和胡萝卜,用中火翻炒,炒到土豆和胡萝卜表面有点焦黄,捞出盛盘备用。(用油炒过后的土豆炖煮的时候不易炖烂)
姜片放入锅中爆香
倒入前面处理好的牛腩,中火翻炒两三分钟。
倒入热水,最好一次加足,大约没过牛腩表面两个指节的样子就可以。
煮开后撇去表面的浮沫,倒入2勺料酒,1勺醋(醋能促使肉质鲜嫩)。保持中火盖上盖子炖1个半小时到2小时。(我用的是铸铁锅1个半小时就可以了,也可以用电饭煲煲汤或熬粥功能炖,电饭煲的好处就是不用看着火,但时间要稍微延长一点😜)
加入前面处理好的蔬菜和咖哩块(我放了3小块的样子,也可以用咖哩酱)放入蔬菜后再炖半小时左右,炖好后关火焖半小时。
开锅后如果汁水还剩很多,可以开大火收一下汁。最后倒入椰浆,这样能让咖哩的味道更浓郁。不够咸的话可以再加入适量的盐(注意盐一定要最后加,先加盐也会使肉质收紧变硬,不易炖烂)