三文鱼南瓜粥or软饭~辅食

2 人做过这道菜
味道鲜美,小月龄BB可以做成粥,我家11个月了两颗牙特意熬得很稠像软饭一样,也很好入口,一点都不会噎着哟!

用料  

三文鱼 20克
南瓜 30克
鸡蛋 1个
宝宝粥米 30克

三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法  

  1. 南瓜用的香芋南瓜,随便什么南瓜都行,上锅蒸15分钟左右,出锅前7、8分钟样子加入腌制好的三文鱼一起蒸。

  2. 煮粥的时候这边就可以把南瓜捣成泥,三文鱼捣碎或用手捏碎,鸡蛋搅拌好。

    三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法 步骤2
  3. 煮了20多分钟粥比较稠了加入三文鱼,再加入南瓜泥,然后加入蛋液搅拌好,焖着煮几分钟就变成很稠的类似软饭的粥啦!

    三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法 步骤3

小贴士

这个粥很好入口,即使做的这么稠宝宝也不会噎着,而且很爱吃,味道很棒!担心宝宝咀嚼或吞咽能力不够的就把粥煮的稍微稀一点就行。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

三文鱼南瓜粥or软饭~辅食相关分类

该菜谱发布于 2020-05-13 16:46:16
44 收藏


三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的答疑

关于三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法还有疑问? 登录提一个问题