身为一个宝妈,每天都想给宝宝提供充分的适合宝宝成长的营养配餐。但是带娃的忙碌有时候总觉得力不从心。我争取隔几天就给宝宝做鲜榨汁,但用料理,榨汁机清理起来特别麻烦。做起来也比较啰嗦。要先去皮切块儿再榨汁。我这个方子是一个朋友分享给我的。我知道后觉得太方便了。操作简单,真的一分钟不到就搞定。还是原汁原果肉。工具好清洗。于是。每天一杯橙汁成了宝宝的必备饮品!当然了,不用料理机,也还是需要辅助工具。下面有图!一个人带娃的宝妈可以借鉴一下。有人说这样吃比较浪费,但是橙子肉可以妈妈吃,橙汁宝宝喝。两全其美!
用料
快手懒人版宝宝版一分钟鲜榨橙汁无料理机榨汁机的做法
-
准备橙子,进口国产都可以。根据自己喜好!(西柚汁也可以这么做)
-
把橙子切开备用!
-
图中是半个橙子的量(宝宝小水杯半杯,一个橙子刚好出一杯橙汁)。操作过程仔细观看视频即可
-
dingo!不到一分钟,一杯鲜榨果肉橙汁就完成了。
小贴士
如果宝宝年龄比较小,果肉吃不了。就用细漏网把果肉篦出来!果肉大人吃,果汁宝宝哥,就不会浪费了!