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低脂 豆浆粉版豆乳盒子

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爱做饭的Shirley的厨房  爱做饭的Shirley

用料  

香蕉 一根
酸奶 一盒
即食燕麦片 想吃多少放多少
熟亚麻籽 少量可不放
豆浆粉 小袋（半包）

低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法  

  1. 切了1/2的香蕉铺在底部

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤1

  2. 撒上即食燕麦片

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤2

  3. 倒入一盒酸奶

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤3

  4. 把剩下1/2香蕉铺上，再撒上熟亚麻籽

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤4

  5. 撒上豆浆粉

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤5

  6. 密封，放入冰箱冻一夜。第二天早上当早餐。我用的盒子大了，所以层次不是那么明显，你们可以用个小盒子，层次就明显了，会很漂亮。

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤6

  7. 早上拿出来吃啦，超好吃！！

    低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 步骤7

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低脂 豆浆粉版豆乳盒子相关分类

甜品 早餐 减肥 豆浆
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该菜谱发布于 2020-05-13 21:02:42
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