家常丝瓜炒鸡蛋做法,简单的快手菜,鲜嫩可口

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小时候老家房前屋后总是种满了丝瓜,每当夏天,都会结上好多好多的丝瓜,吃不完的让它自然成熟后摘下来可以用来洗碗,比现在市面上的各种洗碗巾,洗碗布要好上太多太多了。对于丝瓜我也是有着很深的记忆,那种脆嫩的食材无论是清炒还是煮汤都是特别鲜美的,用来炒鸡蛋也是特别美味的。

用料  

丝瓜 2-3根
鸡蛋 3个
大蒜 3瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
食用盐 适量

家常丝瓜炒鸡蛋做法,简单的快手菜,鲜嫩可口的做法  

  1. 丝瓜用刀将表面的老皮刮掉,放入清水里浸泡防止氧化变色。处理丝瓜的时候很多人选择直接用削皮刀,虽然很简单快速,但同时也把丝瓜口感最脆嫩的一部分舍弃掉了。如果不小心买到老丝瓜了就只能削皮了。

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  2. 碗中打入三个鸡蛋,用筷子稍微搅散,加入1小勺食用盐搅拌均匀。

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  3. 丝瓜切掉两头,然后切成厚薄适中的片状,或者切滚刀块也是可以的。

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  4. 锅里放入2勺食用油,将蛋液倒进去,稍微定型后用筷子推动,差不多全部定型时乘出来备用。

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  5. 锅里重新放入食用油,放入拍碎去皮的大蒜粒,小火炒出香味。

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  6. 然后放入切好的丝瓜片,大火翻炒至丝瓜变色变软稍微有点出水的状态,不要炒久了。

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  7. 倒入炒好的鸡蛋,加入1勺蚝油,1勺生抽,小半勺食用盐,翻拌均匀即可。

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  8. ​一份非常简单美味,清脆爽口的丝瓜炒蛋就做好了,真的特别好吃又下饭。

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小贴士

1、丝瓜想要颜色好看,去皮后要防止氧化,切开后及时下锅不能久放,大火炒至断生,并且不能久炒。
2、选择丝瓜选择按压有点弹性的,拿在手里有一定分量比较沉,并且粗细均匀颜色翠绿表皮新鲜的为佳。

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该菜谱发布于 2020-05-13 22:37:23
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