可以下好多碗米饭🍚的番茄炒蛋

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西红柿炒鸡蛋,鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

用料  

西红柿 3个
鸡蛋 3个
50克
半勺
葱花 一碟

可以下好多碗米饭🍚的番茄炒蛋的做法  

  1. 西红柿洗干净后,热水烫两分钟捞出,去皮

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  2. 葱切碎放入小碗里备用

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  3. 将番茄切成小丁块

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  4. 鸡蛋打入碗中并搅拌均匀

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  5. 锅中倒油加热,再倒入鸡蛋翻炒,8分熟即可盛入碗里,备用

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  6. 🍳

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  7. 把锅洗净后加热,放少许油,加入西红柿大火翻炒,待番茄汁全部出来之后,再加入炒好的鸡蛋快速翻炒

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  8. 最后放盐,即可撒上葱花出锅

    可以下好多碗米饭🍚的番茄炒蛋的做法 步骤8
  9. 西红柿的汤汁包裹住鸡蛋,味道融合在一起,营养开胃爽口下饭,往往有这一道菜就能下一锅米饭。

    可以下好多碗米饭🍚的番茄炒蛋的做法 步骤9

小贴士

1.刚出锅的西红柿会很烫哦,等它凉一会再去剥皮哦
2.西红柿炒鸡蛋的正确姿势是先炒好鸡蛋倒出备用,然后再炒西红柿加入鸡蛋。
 
该菜谱发布于 2020-05-14 01:00:40
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