日式炸猪排(非油炸)配蜜汁照烧汁

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喜欢油炸的口感 但又不想吃进去一肚子油。那么就试一试,这款日式非油炸猪排吧。非常的酥脆,不容错过!

用料  

里脊肉 一块
蛋清 适量个
黑胡椒碎 盐 适量勺
面粉 适量
面包碎 适量片
橄榄油或食用油 1勺

日式炸猪排(非油炸)配蜜汁照烧汁的做法  

  1. 准备好所有食材 图中没有拍照盐和胡椒碎

    日式炸猪排(非油炸)配蜜汁照烧汁的做法 步骤1
  2. 里脊肉从中间切开 片薄 之后刀背拍散 撒上盐和胡椒碎

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  3. 不用油炸但又要有油炸的口感 那么关键一步就是加入一勺橄榄油在面包碎中。没有橄榄油 可以用食用油代替

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  4. 将猪排拍上一层薄薄的面粉 再放入蛋液中

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  5. 最后裹上面包渣 烤箱预热220度 10分钟后放入烤箱 我是220度13分钟左右。根据猪排厚度以及烤箱调整

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  6. 将生抽 老抽 蜂蜜 蚝油 水 按照1:1比例拌匀 放入锅中加热至冒泡 就可以出锅了

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  7. 开吃啦。非常酥脆 和油炸几乎没区别

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该菜谱发布于 2020-05-14 01:46:43
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