咸口的燕麦粥
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人做过这道菜
Jae莹
咸口的，饱腹感强👍，煮起来也方便，很快手。
燕麦片用的快煮快熟的。
燕麦片用的快煮快熟的。
用料
咸口的燕麦粥的做法
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鸡胸肉洗干净，切成粗条，加盐、酱油、料酒、黑胡椒粉。
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混合均匀，腌制15--30分钟。
天热放冰箱。
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胡萝卜、香菇切丁。
我用的燕麦片不是即食的。
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西兰花洗干净，烧锅热水，放点盐或者油，倒入西兰花，焯一小会，捞出来切小块备用。
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锅烧热，放适量油，放香菇丁和胡萝卜丁，炒出香味。
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倒入适量的水。
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水烧开后，加入燕麦片，煮一会。
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然后加入鸡胸肉条。
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鸡胸肉变色后，加入西兰花，加适量盐调味。
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在煮一小会，差不多锅里再滚开，就可以出锅了，出锅前尝一尝咸淡。
