🥔肯德基同款土豆泥 | 减脂饱腹感强，超好吃土豆泥！
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人做过这道菜
小姜不姓姜
我开始今年第二次认真减肥了…不想运动那就在吃上下点功夫叭～今天分享一个超级简单饱腹感又很强的肯德基土豆泥！
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🥔食材准备”
土豆280g，脱脂牛奶20ml，盐5g，蚝油6g，油3g，玉米淀粉6g，水50ml，黑胡椒。
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🥔食材准备”
土豆280g，脱脂牛奶20ml，盐5g，蚝油6g，油3g，玉米淀粉6g，水50ml，黑胡椒。
用料
🥔肯德基同款土豆泥 | 减脂饱腹感强，超好吃土豆泥！的做法
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土豆去皮切块蒸30分钟后，用勺子碾压成泥；往土豆泥里加入牛奶和盐，搅拌均匀后备用。
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酱料制作，一点油，小火，倒入淀粉水和蚝油，快速搅拌，之后撒入黑胡椒粉即可关火。
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土豆泥在碗里造个型堆成小山，刚才的酱汁淋上去，就是一碗超扛饿的美味！
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快点学起来吧～
