黑豆墨鱼排骨汤

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这是一道非常美味的汤,我非常喜欢喝的一道汤。
墨鱼性平,入肝肾,有养血补血,通经,补脾,益肾,滋阴的功效。
贫血,气血不足的女朋友们可以多喝

用料  

排骨 500克
墨鱼 1只
2克
1片
黑豆 适量
花生 一小把

黑豆墨鱼排骨汤的做法  

  1. 准备材料,排要先飞水,墨鱼泡软,去掉黑的外衣和硬硬的骨和眼睛,切段。

    黑豆墨鱼排骨汤的做法 步骤1
  2. 水开后放入材料,煲2小时

    黑豆墨鱼排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨的颜色都变了

    黑豆墨鱼排骨汤的做法 步骤3
  4. 盐都可以不放也很鲜,墨鱼是海产品,带点咸。

    黑豆墨鱼排骨汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-14 11:25:46
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