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黑豆墨鱼排骨汤
黑豆墨鱼排骨汤
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人做过这道菜
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呵呵笑＆
这是一道非常美味的汤，我非常喜欢喝的一道汤。
墨鱼性平，入肝肾，有养血
补血
，通经，补脾，益肾，滋阴的功效。
贫血，气血不足的女朋友们可以多喝
。
用料
排骨
500克
墨鱼
1只
盐
2克
姜
1片
黑豆
适量
花生
一小把
黑豆墨鱼排骨汤的做法
准备材料，排要先飞水，墨鱼泡软，去掉黑的外衣和硬硬的骨和眼睛，切段。
水开后放入材料，煲2小时
排骨的颜色都变了
盐都可以不放也很鲜，墨鱼是海产品，带点咸。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的黑豆墨鱼排骨汤
随便看看
牛奶粉
葱油天鹅蛋
干子烧肉
黑豆豆浆
草莓巧克力棒棒糖
葱花煎蛋
河南菜馍
拌咸菜
莴笋肉丝
发面千层饼
该菜谱发布于 2020-05-14 11:25:46
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